●Ohun elo:Awọn okun agbara agbara giga wa ti a ṣe nipasẹ 100% Poly Dacron ti o wuwo ati diẹ sii ju awọn ohun elo miiran lọ.
●Imọ-ẹrọ braid pataki:awọn 8-okun nipọn oniru Workout Rope / Undulation Awọn okun yoo ko loosen bi miiran okun.
●Akojọ awọn ẹya ẹrọ:2 Pcs Oxford Waterproof Sleeve (ibora okun ikẹkọ adaṣe lati tọju ija ati fray lori bay).
●ajeseku ọfẹ:2pcs Awọn apa aso aabo +2 Awọn okun oran + Irin alagbara Carabiner + Odi Oke.
●Awọn ọwọ mimu igbona:Awọn imudani ti a bo ni afikun-gun ni awọn ipari le pese imuduro ti o ni itunu ati daabobo ọwọ rẹ lati jẹun.
● Awọn rọ Heavy Battle Rope jẹ rọrun lati yipo ati rọrun lati mu jade.O le ṣe adaṣe boya ni ile, ni ibi-idaraya tabi ita gbangba nitori ohun elo oran naa ṣe aabo okun nibikibi ti o fẹ.
| Awọn olumulo afojusun | To ti ni ilọsiwaju |
| Ohun elo | 100% Poly Dacron pẹlu Oxford mabomire Sleeve |
| Agbara-ikẹkọ intensiveness | O dara |
| Agbara iṣakoso | O dara |
| Iwọn ila opin okun | Dáa:1.5" |
| Gigun: | 30/40/50ft, gun, diẹ sii lekoko. |
| Colóró | Yellow & dudu / Pupa & dudu |
| Iṣẹ-ọnà | Okùn hun |
| Iwuwo Nkan | 9.45KG |
| Iwọn paali | L27.56" x W9.84" x H5.91" |
| PaaliGross iwuwo | 9.55KG |
Awọn awọ to wa diẹ sii fun yiyan:
Pupa & BLACK
YELLOW & BLACK
Bii o ṣe le Lo Odi Odi:
Igbesẹ 1:Lo 12 MM lu bit lati ṣe awọn ihò;
Igbesẹ 2:Fi awọn imugboroosi ẹdun sinu iho;
Igbesẹ 3:Dabaru odi gbe sori ogiri.
MU awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ lọ si ipele ti o tẹle:Ogun Rope jẹ ọpa ti o dara julọ kii ṣe fun ara oke nikan ṣugbọn tun ṣe ohun orin awọn iṣan ati ifarada aerobic.
Rilara mimu mojuto lakoko ti o wa ni igba adaṣe, mu agbara pọ si ni abs, apa, awọn ejika, ẹhin, awọn ẹsẹ ati awọn glutes nipasẹ iṣakojọpọ awọn agbeka, gẹgẹ bi awọn fo, lunges, ati awọn squats lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju rẹ ni imunadoko pẹlu XGEAR okun ija ti ko ni idije.
Awọn adaṣe igbadun lọpọlọpọ lo wa:Gbigbe okun ẹgbẹ si ẹgbẹ, ni awọn iyika, awọn slams, fa pẹlu taya ti a fi kun si opin, bbl Lẹhin ikẹkọ aladanla, gbigbọn rẹ yoo jẹ diẹ sii ni irọrun ati laisiyonu, awọn iṣan rẹ yoo tun munadoko.
