Ipago igba otutu ni awọn anfani rẹ.Awọn idun diẹ ati awọn eniyan lo wa lakoko ti o ni iriri ẹwa ati alaafia ti ilẹ iyalẹnu igba otutu ti o dara julọ.Ṣugbọn, ti o ko ba ṣetan, o tun le jẹ tutu ati ki o nija.Lati ṣeto ararẹ fun ibudó igba otutu aṣeyọri, iwọ yoo fẹ lati kọ lori imọ rẹ ti ipago oju-ọjọ ododo lakoko ti o n ṣatunṣe fun awọn italaya afikun ti awọn iwọn otutu otutu, awọn ilẹ yinyin ati oju ojo airotẹlẹ.
Eyi ni awọn nkan akọkọ lati ronu nipa nigbati ibudó ni igba otutu:
●Awọn imọran fun ṣiṣe ibudó ni yinyin:Mu aaye kan ti o ni aabo lati afẹfẹ ati laisi ewu nla, lẹhinna ṣaju aaye agọ rẹ nipa iṣakojọpọ yinyin.
● Jẹ omi ki o jẹ ọpọlọpọ awọn kalori:Ounjẹ to dara ati hydration yoo ran ọ lọwọ lati gbona.Ṣe awọn ounjẹ aarọ ati awọn ounjẹ aarọ ti o gbona, ounjẹ ati gbadun awọn ipanu iyara ati awọn ounjẹ ọsan.Rii daju lati hydrate jakejado ọjọ naa.
● Lo awọn ohun elo ti o tọ fun ibudó igba otutu:Iwọ yoo nilo agọ ti o lagbara, apo sisun ti o gbona, awọn paadi sisun meji ati adiro ti o dara fun awọn iwọn otutu tutu.
● Mu aṣọ gbigbona wá:Awọn ipele ipilẹ agbedemeji, awọn sokoto irun-agutan, ẹwu puffy ati jaketi ti ko ni omi ati awọn sokoto jẹ boṣewa.Maṣe gbagbe awọn ẹya ẹrọ bii awọn ibọsẹ gbona, fila, awọn ibọwọ ati awọn gilaasi.
● Ṣe idiwọ awọn ipalara otutu:Frostbite ati hypothermia jẹ awọn ifiyesi abẹ lakoko igba otutu igba otutu.Kọ ẹkọ bi o ṣe le yago fun wọn.
● Awọn imọran afikun:Njẹ ounjẹ, kikun igo pẹlu omi gbona ati ṣiṣe awọn jacks fo jẹ awọn imọran diẹ fun gbigbe gbona ni alẹ tutu kan.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kejila-24-2021